4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Weißbrot mit Butter und Frischkäse
→ 322 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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29,99 g Kohlenhydrate
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0,73 g Salz
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0,05 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
8,3 g
Kohlenhydrate:
30,0 g
davon Zucker:
1,8 g
Fett:
18,8 g
Ballaststoffe:
1,9 g
Cholesterin:
49 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
11,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
60 mg
Magnesium:
17 mg
Phosphor:
95 mg
Kalium:
109 mg
Natrium:
435 mg
Spurenelemente
Eisen:
582,0 µg
Zink:
540,0 µg
Kupfer:
135,0 µg
Iod (Iodid):
6,1 µg
Mangan:
360,0 µg
Fluorid:
54,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,167 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,021 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,065 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,107 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,544 mg
Vitamin B6:
0,029 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,657 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
Sättigung:
→ 0,7 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,02 mg Fructose
→ 49 mg Cholesterin
→ 18,8 g Fett!
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)Herkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Weißbrot
Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch
