Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Weiße Bohnen in Tomatensoße (Gastronomie)
→ 28 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
3,98 g Kohlenhydrate
|
0,54 g Salz
|
0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
1,3 g
Kohlenhydrate:
4,0 g
davon Zucker:
1,8 g
Fett:
0,8 g
Ballaststoffe:
2,1 g
Cholesterin:
2 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
35 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
34 mg
Kalium:
106 mg
Natrium:
211 mg
Spurenelemente
Eisen:
618,0 µg
Zink:
167,0 µg
Kupfer:
80,0 µg
Iod (Iodid):
0,9 µg
Mangan:
293,0 µg
Fluorid:
17,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,040 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
10,511 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,039 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,058 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,331 mg
Vitamin B6:
0,057 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,449 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,5 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,78 mg Fructose
9 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →