Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Westfälischer Bohneneintopf
→ 81 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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8,11 g Kohlenhydrate
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0,34 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
6,9 g
Kohlenhydrate:
8,1 g
davon Zucker:
0,8 g
Fett:
2,3 g
Ballaststoffe:
1,6 g
Cholesterin:
12 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
26 mg
Magnesium:
24 mg
Phosphor:
87 mg
Kalium:
236 mg
Natrium:
135 mg
Spurenelemente
Eisen:
1191,0 µg
Zink:
1319,0 µg
Kupfer:
96,0 µg
Iod (Iodid):
1,3 µg
Mangan:
282,0 µg
Fluorid:
34,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,150 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
3,935 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,080 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,060 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,903 mg
Vitamin B6:
0,098 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,131 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,3 g Salz!
→ 0,23 mg Fructose
9 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →