7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Eisen pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Westfälischer Panhas

→ 315 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

21,39 g Fett
11,87 g ungesättigte Fettsäuren
20,37 g Kohlenhydrate
0,61 g Zucker
0,00 g Laktose
0,21 g Fruktose
1,69 g Salz
0,04 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
10,6 g
Kohlenhydrate:
20,4 g
davon Zucker:
0,6 g
Fett:
21,4 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Cholesterin:
37 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
8,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
9,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
23 mg
Magnesium:
18 mg
Phosphor:
66 mg
Kalium:
186 mg
Natrium:
767 mg
Spurenelemente
Eisen:
17545,0 µg
Zink:
918,0 µg
Kupfer:
106,0 µg
Iod (Iodid):
3,1 µg
Mangan:
584,0 µg
Fluorid:
57,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,021 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,040 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,139 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,048 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,732 mg
Vitamin B6:
0,299 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,161 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Westfälischer Panhas

→ keine Laktose enthalten

→ reich an Eisen

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,21 mg Fructose

→ 37 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 21,4 g Fett!

→ 1,7 g Salz!