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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Zitrone gegart

→ 35 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,67 g Fett
0,39 g ungesättigte Fettsäuren
3,18 g Kohlenhydrate
3,18 g Zucker
0,00 g Laktose
1,36 g Fruktose
0,01 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
0,8 g
Kohlenhydrate:
3,2 g
Zucker:
3,2 g
Fett:
0,7 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
12 mg
Magnesium:
28 mg
Phosphor:
16 mg
Kalium:
143 mg
Natrium:
2 mg
Spurenelemente
Eisen:
479,0 µg
Zink:
146,0 µg
Kupfer:
137,0 µg
Iod (Iodid):
1,8 µg
Mangan:
50,0 µg
Fluorid:
11,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,001 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
31,202 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,041 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,019 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,054 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,448 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Zitrone gegart

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,36 mg Fructose