my Foods

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Zuckererbsen tiefgefroren gegart

→ 65 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,23 g Fett
0,14 g ungesättigte Fettsäuren
10,84 g Kohlenhydrate
4,88 g Zucker
0,00 g Laktose
0,22 g Fruktose
0,01 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
4,6 g
Kohlenhydrate:
10,8 g
Zucker:
4,9 g
Fett:
0,2 g
Ballaststoffe:
5,7 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
21 mg
Magnesium:
27 mg
Phosphor:
82 mg
Kalium:
254 mg
Natrium:
4 mg
Spurenelemente
Eisen:
1838,0 µg
Zink:
312,0 µg
Kupfer:
213,0 µg
Iod (Iodid):
4,3 µg
Mangan:
432,0 µg
Fluorid:
30,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,070 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
14,316 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,136 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,136 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,131 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,600 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Zuckererbsen tiefgefroren gegart

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,22 mg Fructose