Mischprodukte4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Zwetschgenknödel (Gastronomie)
→ 138 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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23,37 g Kohlenhydrate
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0,08 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
2,1 g
Kohlenhydrate:
23,4 g
davon Zucker:
9,4 g
Fett:
3,1 g
Ballaststoffe:
1,4 g
Cholesterin:
8 mg
Alkohol (Ethanol):
0,8 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
10 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
28 mg
Kalium:
202 mg
Natrium:
32 mg
Spurenelemente
Eisen:
581,0 µg
Zink:
287,0 µg
Kupfer:
80,0 µg
Iod (Iodid):
2,3 µg
Mangan:
126,0 µg
Fluorid:
13,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,030 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
7,004 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,048 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,012 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,613 mg
Vitamin B6:
0,075 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,258 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 3,1 g Fett
→ 0,8% Alkohol enthalten!→ 9,4 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,47 mg Fructose
