Gebäck7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Zwetschgenkuchen aus Hefeteig energiereduziert gebacken
→ 143 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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28,88 g Kohlenhydrate
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0,04 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
4,3 g
Kohlenhydrate:
28,9 g
davon Zucker:
8,3 g
Fett:
0,7 g
Ballaststoffe:
2,2 g
Cholesterin:
14 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
28 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
57 mg
Kalium:
219 mg
Natrium:
14 mg
Spurenelemente
Eisen:
520,0 µg
Zink:
363,0 µg
Kupfer:
93,0 µg
Iod (Iodid):
4,2 µg
Mangan:
178,0 µg
Fluorid:
22,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,039 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,380 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,063 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,073 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,615 mg
Vitamin B6:
0,043 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,471 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 8,3 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 1,16 mg Fructose
