7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Zwiebelfleisch mit Soße

→ 133 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

8,23 g Fett
4,47 g ungesättigte Fettsäuren
2,07 g Kohlenhydrate
0,70 g Zucker
0,00 g Laktose
0,19 g Fruktose
0,62 g Salz
0,05 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
12,7 g
Kohlenhydrate:
2,1 g
davon Zucker:
0,7 g
Fett:
8,2 g
Ballaststoffe:
0,3 g
Cholesterin:
51 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
9 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
107 mg
Kalium:
149 mg
Natrium:
242 mg
Spurenelemente
Eisen:
1463,0 µg
Zink:
2837,0 µg
Kupfer:
68,0 µg
Iod (Iodid):
1,3 µg
Mangan:
49,0 µg
Fluorid:
53,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,010 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,947 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,074 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,147 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,969 mg
Vitamin B6:
0,081 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
0,321 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Zwiebelfleisch mit Soße

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 8,2 g Fett

→ 0,6 g Salz!

→ 0,19 mg Fructose

→ 51 mg Cholesterin