Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Aal in Kräutersoße
→ 173 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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3,76 g Kohlenhydrate
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0,44 g Salz
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0,10 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,4 g
Kohlenhydrate:
3,8 g
davon Zucker:
0,3 g
Fett:
14,4 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Cholesterin:
103 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
7,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
1,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
19 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
179 mg
Kalium:
144 mg
Natrium:
172 mg
Spurenelemente
Eisen:
494,0 µg
Zink:
1284,0 µg
Kupfer:
57,0 µg
Iod (Iodid):
3,1 µg
Mangan:
57,0 µg
Fluorid:
28,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,519 mg
Vitamin D:
0,010 mg
Vitamin C:
1,626 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,087 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,146 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,143 mg
Vitamin B6:
0,124 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
4,412 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 14,4 g Fett
→ 0,4 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,05 mg Fructose
→ 103 mg Cholesterin
8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →