8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Aal in Kräutersoße

→ 173 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

14,43 g Fett
9,13 g ungesättigte Fettsäuren
3,76 g Kohlenhydrate
0,34 g Zucker
0,16 g Laktose
0,05 g Fruktose
0,44 g Salz
0,10 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,4 g
Kohlenhydrate:
3,8 g
davon Zucker:
0,3 g
Fett:
14,4 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Cholesterin:
103 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
7,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
1,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
19 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
179 mg
Kalium:
144 mg
Natrium:
172 mg
Spurenelemente
Eisen:
494,0 µg
Zink:
1284,0 µg
Kupfer:
57,0 µg
Iod (Iodid):
3,1 µg
Mangan:
57,0 µg
Fluorid:
28,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,519 mg
Vitamin D:
0,010 mg
Vitamin C:
1,626 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,087 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,146 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,143 mg
Vitamin B6:
0,124 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
4,412 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Aal in Kräutersoße

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 14,4 g Fett

→ 0,4 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,05 mg Fructose

→ 103 mg Cholesterin