10 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Aal in Tomatensoße

→ 181 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

13,70 g Fett
9,43 g ungesättigte Fettsäuren
1,09 g Kohlenhydrate
0,84 g Zucker
0,00 g Laktose
0,38 g Fruktose
0,59 g Salz
0,11 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
12,7 g
Kohlenhydrate:
1,1 g
davon Zucker:
0,8 g
Fett:
13,7 g
Ballaststoffe:
0,4 g
Cholesterin:
114 mg
Alkohol (Ethanol):
0,5 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
8,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,8 g
Mineralstoffe
Calcium:
23 mg
Magnesium:
20 mg
Phosphor:
158 mg
Kalium:
235 mg
Natrium:
247 mg
Spurenelemente
Eisen:
673,0 µg
Zink:
869,0 µg
Kupfer:
75,0 µg
Iod (Iodid):
4,2 µg
Mangan:
74,0 µg
Fluorid:
34,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,726 mg
Vitamin D:
0,013 mg
Vitamin C:
7,336 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,159 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,278 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,170 mg
Vitamin B6:
0,213 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
5,552 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Aal in Tomatensoße

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 13,7 g Fett

→ 0,5% Alkohol enthalten!

→ 0,6 g Salz!

→ 0,38 mg Fructose

→ 114 mg Cholesterin