Fisch/MeeresfrüchteHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Aal Konserve, nicht abgetropft
→ 218 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,00 g Kohlenhydrate
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2,00 g Salz
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0,13 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
11,8 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
19,2 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
129 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
9,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
1,7 g
Mineralstoffe
Calcium:
20 mg
Magnesium:
23 mg
Phosphor:
265 mg
Kalium:
220 mg
Natrium:
813 mg
Spurenelemente
Eisen:
682,0 µg
Zink:
1608,0 µg
Kupfer:
70,0 µg
Iod (Iodid):
3,6 µg
Mangan:
24,0 µg
Fluorid:
28,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,538 mg
Vitamin D:
0,016 mg
Vitamin C:
0,988 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,113 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,176 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,427 mg
Vitamin B6:
0,154 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
6,275 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 129 mg Cholesterin
→ 19,2 g Fett!
→ 2,0 g Salz!
11 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Kein Zucker enthalten
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →