7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Aal mit kleinen Erbsen und Soße
→ 131 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
1,58 g Kohlenhydrate
|
0,47 g Salz
|
0,09 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
6,6 g
Kohlenhydrate:
1,6 g
davon Zucker:
1,0 g
Fett:
11,1 g
Ballaststoffe:
1,4 g
Cholesterin:
89 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,9 g
Mineralstoffe
Calcium:
19 mg
Magnesium:
15 mg
Phosphor:
159 mg
Kalium:
123 mg
Natrium:
183 mg
Spurenelemente
Eisen:
727,0 µg
Zink:
1156,0 µg
Kupfer:
85,0 µg
Iod (Iodid):
3,0 µg
Mangan:
84,0 µg
Fluorid:
29,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,439 mg
Vitamin D:
0,008 mg
Vitamin C:
1,779 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,083 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,119 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,006 mg
Vitamin B6:
0,104 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
3,473 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 11,1 g Fett
→ 0,5 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,02 mg Fructose
→ 89 mg Cholesterin
