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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Aal tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett)
→ 288 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
0,00 g Kohlenhydrate
|
0,11 g Salz
|
0,20 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
13,9 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
Zucker:
0,0 g
Fett:
26,2 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
203 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
7,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
13,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
4,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
2,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
21 mg
Magnesium:
27 mg
Phosphor:
351 mg
Kalium:
259 mg
Natrium:
68 mg
Spurenelemente
Eisen:
857,0 µg
Zink:
2531,0 µg
Kupfer:
97,0 µg
Iod (Iodid):
4,9 µg
Mangan:
31,0 µg
Fluorid:
37,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,757 mg
Vitamin D:
0,021 mg
Vitamin C:
1,246 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,125 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,277 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,249 mg
Vitamin B6:
0,242 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
8,007 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 203 mg Cholesterin
→ 26,2 g Fett!