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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Bechamelsoße (mit Milch 1,5% Fett zubereitet)
→ 116 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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7,35 g Kohlenhydrate
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0,22 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
3,5 g
Kohlenhydrate:
7,3 g
Zucker:
2,5 g
Fett:
8,1 g
Ballaststoffe:
0,3 g
Cholesterin:
60 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
61 mg
Magnesium:
10 mg
Phosphor:
69 mg
Kalium:
128 mg
Natrium:
86 mg
Spurenelemente
Eisen:
409,0 µg
Zink:
444,0 µg
Kupfer:
37,0 µg
Iod (Iodid):
6,2 µg
Mangan:
65,0 µg
Fluorid:
20,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,102 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,919 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,032 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,107 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,479 mg
Vitamin B6:
0,061 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,322 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 8,1 g Fett
→ Laktose enthalten
→ 0,11 mg Fructose
→ 60 mg Cholesterin