8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Blätterteig tiefgefroren

→ 375 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

23,50 g Fett
13,50 g ungesättigte Fettsäuren
35,43 g Kohlenhydrate
0,21 g Zucker
0,00 g Laktose
0,04 g Fruktose
0,79 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
5,7 g
Kohlenhydrate:
35,4 g
davon Zucker:
0,2 g
Fett:
23,5 g
Ballaststoffe:
2,3 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
10,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,7 g
Mineralstoffe
Calcium:
58 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
54 mg
Kalium:
70 mg
Natrium:
310 mg
Spurenelemente
Eisen:
900,0 µg
Zink:
372,0 µg
Kupfer:
140,0 µg
Iod (Iodid):
0,0 µg
Mangan:
240,0 µg
Fluorid:
0,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,150 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,190 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,040 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,900 mg
Vitamin B6:
0,050 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,820 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Blätterteig tiefgefroren

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,8 g Salz!

→ 0,04 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 23,5 g Fett!