Mischprodukte7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Blätterteigtaschen griechisch
→ 207 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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9,68 g Kohlenhydrate
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0,64 g Salz
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0,05 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
5,2 g
Kohlenhydrate:
9,7 g
davon Zucker:
0,9 g
Fett:
16,4 g
Ballaststoffe:
1,8 g
Cholesterin:
52 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
8,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
110 mg
Magnesium:
50 mg
Phosphor:
83 mg
Kalium:
315 mg
Natrium:
266 mg
Spurenelemente
Eisen:
2067,0 µg
Zink:
796,0 µg
Kupfer:
104,0 µg
Iod (Iodid):
12,9 µg
Mangan:
345,0 µg
Fluorid:
58,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,442 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
18,350 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,079 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,158 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,552 mg
Vitamin B6:
0,117 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,367 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 16,4 g Fett
→ 0,6 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,16 mg Fructose
→ 52 mg Cholesterin
