7 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Blattsalat mit Äpfeln und Salatöl
→ 76 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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8,74 g Kohlenhydrate
|
0,41 g Salz
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0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
0,7 g
Kohlenhydrate:
8,7 g
davon Zucker:
8,3 g
Fett:
4,1 g
Ballaststoffe:
1,5 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
21 mg
Magnesium:
9 mg
Phosphor:
18 mg
Kalium:
151 mg
Natrium:
160 mg
Spurenelemente
Eisen:
745,0 µg
Zink:
107,0 µg
Kupfer:
45,0 µg
Iod (Iodid):
1,8 µg
Mangan:
172,0 µg
Fluorid:
20,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,062 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
15,968 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,033 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,017 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,232 mg
Vitamin B6:
0,035 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,857 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,1 g Fett
→ 8,3 g Zucker!
→ 0,4 g Salz!
→ 2,97 mg Fructose
