11 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 200mg Calcium pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Eiersalat mit Käse, Wurst und saurer Sahne
→ 208 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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1,59 g Kohlenhydrate
|
1,10 g Salz
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0,21 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
13,1 g
Kohlenhydrate:
1,6 g
davon Zucker:
1,4 g
Fett:
16,7 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Cholesterin:
207 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
7,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
297 mg
Magnesium:
22 mg
Phosphor:
286 mg
Kalium:
173 mg
Natrium:
460 mg
Spurenelemente
Eisen:
1093,0 µg
Zink:
2081,0 µg
Kupfer:
134,0 µg
Iod (Iodid):
7,8 µg
Mangan:
77,0 µg
Fluorid:
68,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,194 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
6,911 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,178 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,241 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,739 mg
Vitamin B6:
0,140 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
1,092 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ reich an Kalzium
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 16,7 g Fett
→ 1,1 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,13 mg Fructose
→ 207 mg Cholesterin
