10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Fischfilet Müllerin
→ 177 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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4,23 g Kohlenhydrate
|
0,69 g Salz
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0,03 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
18,8 g
Kohlenhydrate:
4,2 g
davon Zucker:
0,1 g
Fett:
9,4 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Cholesterin:
30 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,8 g
Mineralstoffe
Calcium:
25 mg
Magnesium:
29 mg
Phosphor:
193 mg
Kalium:
286 mg
Natrium:
272 mg
Spurenelemente
Eisen:
665,0 µg
Zink:
371,0 µg
Kupfer:
34,0 µg
Iod (Iodid):
36,5 µg
Mangan:
44,0 µg
Fluorid:
191,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,042 mg
Vitamin D:
0,002 mg
Vitamin C:
1,574 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,098 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,077 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,376 mg
Vitamin B6:
0,335 mg
Vitamin B12:
0,004 mg
Vitamin E:
1,299 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 9,4 g Fett
→ 0,7 g Salz!
→ 0,02 mg Fructose
→ 30 mg Cholesterin
