Fisch/Meeresfrüchte13 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Kein Zucker enthalten
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Fischrogen gesalzen
→ 144 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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1,71 g Kohlenhydrate
|
5,88 g Salz
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0,43 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
26,6 g
Kohlenhydrate:
1,7 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
3,3 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
425 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
1,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
37 mg
Magnesium:
30 mg
Phosphor:
463 mg
Kalium:
252 mg
Natrium:
2,312 mg
Spurenelemente
Eisen:
688,0 µg
Zink:
1140,0 µg
Kupfer:
346,0 µg
Iod (Iodid):
149,0 µg
Mangan:
57,0 µg
Fluorid:
344,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,136 mg
Vitamin D:
0,002 mg
Vitamin C:
15,918 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,074 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,443 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,591 mg
Vitamin B6:
0,568 mg
Vitamin B12:
0,020 mg
Vitamin E:
5,730 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 3,3 g Fett
→ 425 mg Cholesterin
→ 5,9 g Salz!
