12 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Kein Zucker enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Fischrogen Konserve in Öl abgetropft

→ 165 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

7,62 g Fett
5,99 g ungesättigte Fettsäuren
1,38 g Kohlenhydrate
0,00 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
4,73 g Salz
0,34 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
22,7 g
Kohlenhydrate:
1,4 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
7,6 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
344 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
4,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
27 mg
Magnesium:
21 mg
Phosphor:
320 mg
Kalium:
173 mg
Natrium:
1,858 mg
Spurenelemente
Eisen:
484,0 µg
Zink:
792,0 µg
Kupfer:
240,0 µg
Iod (Iodid):
102,6 µg
Mangan:
41,0 µg
Fluorid:
237,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,039 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
7,661 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,041 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,213 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,766 mg
Vitamin B6:
0,274 mg
Vitamin B12:
0,011 mg
Vitamin E:
7,366 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Fischrogen Konserve in Öl abgetropft

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 7,6 g Fett

→ 344 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 4,7 g Salz!