Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Fleisch-Gemüse-Pie
→ 230 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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17,52 g Kohlenhydrate
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0,57 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
9,7 g
Kohlenhydrate:
17,5 g
davon Zucker:
1,7 g
Fett:
13,5 g
Ballaststoffe:
1,9 g
Cholesterin:
60 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
7,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
19 mg
Magnesium:
18 mg
Phosphor:
115 mg
Kalium:
230 mg
Natrium:
238 mg
Spurenelemente
Eisen:
1089,0 µg
Zink:
1632,0 µg
Kupfer:
100,0 µg
Iod (Iodid):
4,9 µg
Mangan:
174,0 µg
Fluorid:
36,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,256 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
14,250 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,119 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,113 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,917 mg
Vitamin B6:
0,132 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,697 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 13,5 g Fett
→ 0,6 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,35 mg Fructose
→ 60 mg Cholesterin
8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →