Ähnliche Lebensmittel
Produktvorschläge
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Grüne Bohnen gedünstet, in heller Soße
→ 54 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
5,55 g Kohlenhydrate
|
0,43 g Salz
|
0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
2,2 g
Kohlenhydrate:
5,6 g
Zucker:
2,1 g
Fett:
2,6 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Cholesterin:
1 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
58 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
37 mg
Kalium:
149 mg
Natrium:
167 mg
Spurenelemente
Eisen:
432,0 µg
Zink:
249,0 µg
Kupfer:
58,0 µg
Iod (Iodid):
3,8 µg
Mangan:
163,0 µg
Fluorid:
15,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,050 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
9,132 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,046 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,088 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,325 mg
Vitamin B6:
0,152 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,085 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,4 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,69 mg Fructose