9 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Grüne Bohnen-Salat mit Essigmarinade (Großküche)
→ 78 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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4,81 g Kohlenhydrate
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1,14 g Salz
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0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
2,0 g
Kohlenhydrate:
4,8 g
davon Zucker:
2,5 g
Fett:
5,5 g
Ballaststoffe:
1,6 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
64 mg
Magnesium:
20 mg
Phosphor:
35 mg
Kalium:
167 mg
Natrium:
448 mg
Spurenelemente
Eisen:
703,0 µg
Zink:
257,0 µg
Kupfer:
75,0 µg
Iod (Iodid):
2,9 µg
Mangan:
231,0 µg
Fluorid:
16,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,045 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
12,545 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,053 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,078 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,400 mg
Vitamin B6:
0,182 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
3,390 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,5 g Fett
→ 1,1 g Salz!
→ 0,96 mg Fructose
