8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Grüne Bohnen-Salat mit Salatsoße
→ 131 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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4,73 g Kohlenhydrate
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0,46 g Salz
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0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
2,1 g
Kohlenhydrate:
4,7 g
davon Zucker:
2,2 g
Fett:
11,6 g
Ballaststoffe:
1,6 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
6,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
59 mg
Magnesium:
18 mg
Phosphor:
34 mg
Kalium:
166 mg
Natrium:
179 mg
Spurenelemente
Eisen:
614,0 µg
Zink:
256,0 µg
Kupfer:
75,0 µg
Iod (Iodid):
2,9 µg
Mangan:
220,0 µg
Fluorid:
12,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,045 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
12,601 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,054 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,084 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,414 mg
Vitamin B6:
0,192 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
7,148 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 11,6 g Fett
→ 0,5 g Salz!
→ 0,94 mg Fructose
