7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Grüne Erbsen gedünstet, mit frischen Kräutern
→ 119 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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13,42 g Kohlenhydrate
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0,42 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
5,9 g
Kohlenhydrate:
13,4 g
davon Zucker:
3,7 g
Fett:
4,5 g
Ballaststoffe:
4,5 g
Cholesterin:
11 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
30 mg
Magnesium:
31 mg
Phosphor:
107 mg
Kalium:
214 mg
Natrium:
163 mg
Spurenelemente
Eisen:
1252,0 µg
Zink:
828,0 µg
Kupfer:
231,0 µg
Iod (Iodid):
4,2 µg
Mangan:
350,0 µg
Fluorid:
32,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,108 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
18,674 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,224 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,141 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,784 mg
Vitamin B6:
0,129 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,212 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,5 g Fett
→ 0,4 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,10 mg Fructose
