Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Gurkensalat mit Essig-Öl -Dressing
→ 56 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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2,60 g Kohlenhydrate
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0,46 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
0,6 g
Kohlenhydrate:
2,6 g
davon Zucker:
2,6 g
Fett:
4,8 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
16 mg
Magnesium:
9 mg
Phosphor:
16 mg
Kalium:
153 mg
Natrium:
182 mg
Spurenelemente
Eisen:
221,0 µg
Zink:
108,0 µg
Kupfer:
34,0 µg
Iod (Iodid):
2,8 µg
Mangan:
81,0 µg
Fluorid:
11,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,058 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
7,373 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,017 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,028 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,184 mg
Vitamin B6:
0,032 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,919 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,8 g Fett
→ 0,5 g Salz!
→ 0,79 mg Fructose
9 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →