14 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Nicht mehr als 100kcal/100g

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 100mg Magnesium pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 200mg Calcium pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hagebutte gegart

→ 96 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,67 g Fett
0,50 g ungesättigte Fettsäuren
16,27 g Kohlenhydrate
16,27 g Zucker
0,00 g Laktose
7,33 g Fruktose
0,03 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
3,9 g
Kohlenhydrate:
16,3 g
davon Zucker:
16,3 g
Fett:
0,7 g
Ballaststoffe:
23,8 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
272 mg
Magnesium:
104 mg
Phosphor:
259 mg
Kalium:
244 mg
Natrium:
21 mg
Spurenelemente
Eisen:
551,0 µg
Zink:
1027,0 µg
Kupfer:
1908,0 µg
Iod (Iodid):
1,1 µg
Mangan:
1339,0 µg
Fluorid:
67,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,670 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
767,256 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,047 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,064 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,455 mg
Vitamin B6:
0,043 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
4,620 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Hagebutte gegart

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ reich an Magnesium

→ reich an Kalzium

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 16,3 g Zucker!

→ 7,33 mg Fructose