8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hammelragout mit Auberginen

→ 148 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

10,79 g Fett
6,95 g ungesättigte Fettsäuren
2,03 g Kohlenhydrate
1,57 g Zucker
0,00 g Laktose
0,69 g Fruktose
0,60 g Salz
0,04 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
10,8 g
Kohlenhydrate:
2,0 g
davon Zucker:
1,6 g
Fett:
10,8 g
Ballaststoffe:
1,1 g
Cholesterin:
35 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
13 mg
Magnesium:
25 mg
Phosphor:
107 mg
Kalium:
224 mg
Natrium:
235 mg
Spurenelemente
Eisen:
1464,0 µg
Zink:
2072,0 µg
Kupfer:
138,0 µg
Iod (Iodid):
1,3 µg
Mangan:
227,0 µg
Fluorid:
28,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,035 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
4,309 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,073 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,111 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,226 mg
Vitamin B6:
0,087 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,971 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Hammelragout mit Auberginen

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 10,8 g Fett

→ 0,6 g Salz!

→ 0,69 mg Fructose

→ 35 mg Cholesterin