Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kapern abgetropft gekocht

→ 24 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,43 g Fett
0,00 g ungesättigte Fettsäuren
2,71 g Kohlenhydrate
0,00 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
5,61 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
2,2 g
Kohlenhydrate:
2,7 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
0,4 g
Ballaststoffe:
2,6 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
50 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
0 mg
Kalium:
14 mg
Natrium:
2,204 mg
Spurenelemente
Eisen:
730,0 µg
Zink:
0,0 µg
Kupfer:
155,0 µg
Iod (Iodid):
6,8 µg
Mangan:
0,0 µg
Fluorid:
85,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,047 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,105 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,053 mg
Vitamin B6:
0,000 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,540 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Kapern abgetropft gekocht

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten
Schädigungspotential

→ 5,6 g Salz!

8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Nicht mehr als 100kcal/100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Kein Zucker enthalten

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Allgemeine Hinweise zu Kapern

Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan

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