7 Gesundheitspluspunkte
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Knäckebrot mit Milcheiweiß
→ 357 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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70,18 g Kohlenhydrate
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1,13 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
13,8 g
Kohlenhydrate:
70,2 g
davon Zucker:
6,4 g
Fett:
1,7 g
Ballaststoffe:
4,3 g
Cholesterin:
1 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
175 mg
Magnesium:
40 mg
Phosphor:
195 mg
Kalium:
297 mg
Natrium:
776 mg
Spurenelemente
Eisen:
1011,0 µg
Zink:
1218,0 µg
Kupfer:
301,0 µg
Iod (Iodid):
11,0 µg
Mangan:
816,0 µg
Fluorid:
108,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,004 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,151 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,142 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,245 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,238 mg
Vitamin B6:
0,044 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,545 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft→ fettarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
Sättigung:
→ 6,4 g Zucker!
→ 1,1 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,04 mg Fructose
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)Herkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Knäckebrot
Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan