8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Mandeln
→ 351 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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64,21 g Kohlenhydrate
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1,96 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
11,8 g
Kohlenhydrate:
64,2 g
davon Zucker:
2,2 g
Fett:
4,7 g
Ballaststoffe:
9,2 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
45 mg
Magnesium:
60 mg
Phosphor:
201 mg
Kalium:
334 mg
Natrium:
819 mg
Spurenelemente
Eisen:
1925,0 µg
Zink:
1803,0 µg
Kupfer:
281,0 µg
Iod (Iodid):
6,0 µg
Mangan:
1634,0 µg
Fluorid:
159,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,001 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,265 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,122 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,896 mg
Vitamin B6:
0,182 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,343 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

→ 4,7 g Fett
→ 0,02 mg Fructose

→ 2,0 g Salz!
Allgemeine Hinweise zu Knäckebrot
Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan