6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kuchen aus Hefeteig energiereduziert mit Rosinen

→ 253 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

1,26 g Fett
0,71 g ungesättigte Fettsäuren
51,50 g Kohlenhydrate
10,74 g Zucker
1,37 g Laktose
2,29 g Fruktose
0,18 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,8 g
Kohlenhydrate:
51,5 g
davon Zucker:
10,7 g
Fett:
1,3 g
Ballaststoffe:
2,0 g
Cholesterin:
27 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
47 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
88 mg
Kalium:
206 mg
Natrium:
72 mg
Spurenelemente
Eisen:
676,0 µg
Zink:
561,0 µg
Kupfer:
93,0 µg
Iod (Iodid):
8,3 µg
Mangan:
264,0 µg
Fluorid:
46,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,021 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,041 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,072 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,089 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,572 mg
Vitamin B6:
0,042 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,276 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Kuchen aus Hefeteig energiereduziert mit Rosinen

→ fettarm

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 10,7 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 2,29 mg Fructose

→ 27 mg Cholesterin