6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Lammkeule mit Kapernsoße englische Art

→ 119 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

7,84 g Fett
3,96 g ungesättigte Fettsäuren
3,15 g Kohlenhydrate
1,57 g Zucker
0,42 g Laktose
0,45 g Fruktose
0,45 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,4 g
Kohlenhydrate:
3,2 g
davon Zucker:
1,6 g
Fett:
7,8 g
Ballaststoffe:
0,3 g
Cholesterin:
32 mg
Alkohol (Ethanol):
0,5 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
33 mg
Magnesium:
15 mg
Phosphor:
76 mg
Kalium:
103 mg
Natrium:
175 mg
Spurenelemente
Eisen:
858,0 µg
Zink:
1599,0 µg
Kupfer:
62,0 µg
Iod (Iodid):
2,4 µg
Mangan:
222,0 µg
Fluorid:
31,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,020 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,220 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,041 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,109 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,702 mg
Vitamin B6:
0,044 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,086 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Lammkeule mit Kapernsoße englische Art

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ 7,8 g Fett

→ 0,5% Alkohol enthalten!

→ 0,4 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,45 mg Fructose

→ 32 mg Cholesterin

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Lammkeule

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser