9 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Lammkeule mit Zwiebeln und Senf

→ 182 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

11,71 g Fett
5,91 g ungesättigte Fettsäuren
0,42 g Kohlenhydrate
0,35 g Zucker
0,00 g Laktose
0,10 g Fruktose
0,67 g Salz
0,07 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
19,0 g
Kohlenhydrate:
0,4 g
davon Zucker:
0,3 g
Fett:
11,7 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Cholesterin:
69 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
14 mg
Magnesium:
25 mg
Phosphor:
164 mg
Kalium:
211 mg
Natrium:
264 mg
Spurenelemente
Eisen:
1790,0 µg
Zink:
3622,0 µg
Kupfer:
115,0 µg
Iod (Iodid):
1,0 µg
Mangan:
69,0 µg
Fluorid:
24,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,001 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,310 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,087 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,214 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
5,185 mg
Vitamin B6:
0,107 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
0,489 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Lammkeule mit Zwiebeln und Senf

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 11,7 g Fett

→ 0,7 g Salz!

→ 0,10 mg Fructose

→ 69 mg Cholesterin

Allgemeine Hinweise zu Lammkeule

Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser