9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Lammkeule mit Zwiebeln und Senf
→ 182 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,42 g Kohlenhydrate
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0,67 g Salz
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0,07 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
19,0 g
Kohlenhydrate:
0,4 g
davon Zucker:
0,3 g
Fett:
11,7 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Cholesterin:
69 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
14 mg
Magnesium:
25 mg
Phosphor:
164 mg
Kalium:
211 mg
Natrium:
264 mg
Spurenelemente
Eisen:
1790,0 µg
Zink:
3622,0 µg
Kupfer:
115,0 µg
Iod (Iodid):
1,0 µg
Mangan:
69,0 µg
Fluorid:
24,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,001 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,310 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,087 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,214 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
5,185 mg
Vitamin B6:
0,107 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
0,489 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 11,7 g Fett
→ 0,7 g Salz!
→ 0,10 mg Fructose
→ 69 mg Cholesterin
Allgemeine Hinweise zu Lammkeule
Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser