8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 100mg Magnesium pro 100g

Gesundheitspunkt Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Marzipan

→ 491 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

24,90 g Fett
21,48 g ungesättigte Fettsäuren
58,66 g Kohlenhydrate
58,66 g Zucker
0,00 g Laktose
0,14 g Fruktose
0,01 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,0 g
Kohlenhydrate:
58,7 g
davon Zucker:
58,7 g
Fett:
24,9 g
Ballaststoffe:
3,7 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
16,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
5,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
43 mg
Magnesium:
120 mg
Phosphor:
220 mg
Kalium:
209 mg
Natrium:
5 mg
Spurenelemente
Eisen:
2000,0 µg
Zink:
1500,0 µg
Kupfer:
80,0 µg
Iod (Iodid):
0,5 µg
Mangan:
987,0 µg
Fluorid:
48,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,007 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,100 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,450 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,380 mg
Vitamin B6:
0,060 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
8,415 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Marzipan

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ reich an Magnesium

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,14 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 24,9 g Fett!

→ 58,7 g Zucker!

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Marzipan

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan

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