Fisch/Meeresfrüchte12 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Kein Zucker enthalten
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Matjes Präserve, abgetropft
→ 211 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,00 g Kohlenhydrate
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10,70 g Salz
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0,13 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
15,7 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
16,7 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
134 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
5,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
1,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
51 mg
Magnesium:
37 mg
Phosphor:
184 mg
Kalium:
343 mg
Natrium:
4,207 mg
Spurenelemente
Eisen:
1159,0 µg
Zink:
803,0 µg
Kupfer:
392,0 µg
Iod (Iodid):
50,3 µg
Mangan:
28,0 µg
Fluorid:
302,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,018 mg
Vitamin D:
0,013 mg
Vitamin C:
0,185 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,028 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,136 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,215 mg
Vitamin B6:
0,166 mg
Vitamin B12:
0,004 mg
Vitamin E:
6,866 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 16,7 g Fett
→ 134 mg Cholesterin
→ 10,7 g Salz!
