Fisch/Meeresfrüchte11 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Kein Zucker enthalten
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Matjes tiefgefroren gegart
→ 293 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,00 g Kohlenhydrate
|
6,24 g Salz
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0,15 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
17,7 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
25,0 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
150 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
12,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
4,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
4,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
50 mg
Magnesium:
36 mg
Phosphor:
208 mg
Kalium:
383 mg
Natrium:
2,453 mg
Spurenelemente
Eisen:
1276,0 µg
Zink:
1039,0 µg
Kupfer:
483,0 µg
Iod (Iodid):
64,6 µg
Mangan:
23,0 µg
Fluorid:
393,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,036 mg
Vitamin D:
0,025 mg
Vitamin C:
0,194 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,028 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,229 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,740 mg
Vitamin B6:
0,249 mg
Vitamin B12:
0,005 mg
Vitamin E:
2,230 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 150 mg Cholesterin
→ 25,0 g Fett!
→ 6,2 g Salz!
