4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Maultaschen (gefüllte Nudelflecke)

→ 135 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

5,36 g Fett
2,39 g ungesättigte Fettsäuren
16,82 g Kohlenhydrate
0,79 g Zucker
0,02 g Laktose
0,10 g Fruktose
0,48 g Salz
0,05 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
4,8 g
Kohlenhydrate:
16,8 g
davon Zucker:
0,8 g
Fett:
5,4 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Cholesterin:
49 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
25 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
52 mg
Kalium:
91 mg
Natrium:
188 mg
Spurenelemente
Eisen:
641,0 µg
Zink:
456,0 µg
Kupfer:
59,0 µg
Iod (Iodid):
3,9 µg
Mangan:
197,0 µg
Fluorid:
40,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,104 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,698 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,059 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,063 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,332 mg
Vitamin B6:
0,047 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,448 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Maultaschen (gefüllte Nudelflecke)

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ 5,4 g Fett

→ 0,5 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,10 mg Fructose

→ 49 mg Cholesterin

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Maultaschen

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser