Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Mehrkornflocken geröstet
→ 363 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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56,91 g Kohlenhydrate
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0,01 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
8,9 g
Kohlenhydrate:
56,9 g
davon Zucker:
1,2 g
Fett:
10,8 g
Ballaststoffe:
11,3 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
5,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
34 mg
Magnesium:
87 mg
Phosphor:
270 mg
Kalium:
304 mg
Natrium:
4 mg
Spurenelemente
Eisen:
2726,0 µg
Zink:
1941,0 µg
Kupfer:
241,0 µg
Iod (Iodid):
4,6 µg
Mangan:
2156,0 µg
Fluorid:
104,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,002 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,262 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,089 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,911 mg
Vitamin B6:
0,195 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
6,538 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 10,8 g Fett
→ 0,07 mg Fructose
8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →