10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 100mg Magnesium pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Mehrkornflocken geröstet und gesüßt
→ 315 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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63,35 g Kohlenhydrate
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0,02 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
10,4 g
Kohlenhydrate:
63,3 g
davon Zucker:
8,6 g
Fett:
1,7 g
Ballaststoffe:
9,1 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
30 mg
Magnesium:
103 mg
Phosphor:
320 mg
Kalium:
411 mg
Natrium:
7 mg
Spurenelemente
Eisen:
3638,0 µg
Zink:
2524,0 µg
Kupfer:
395,0 µg
Iod (Iodid):
4,5 µg
Mangan:
2357,0 µg
Fluorid:
74,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,001 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,244 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,311 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,131 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,398 mg
Vitamin B6:
0,314 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,886 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ reich an Magnesium
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 8,6 g Zucker!
→ 3,96 mg Fructose
