my Foods

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Mehrkornflocken mit Zucker/Honig geröstet

→ 315 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

1,74 g Fett
0,98 g ungesättigte Fettsäuren
63,35 g Kohlenhydrate
8,64 g Zucker
0,00 g Laktose
3,96 g Fruktose
0,02 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
10,4 g
Kohlenhydrate:
63,3 g
Zucker:
8,6 g
Fett:
1,7 g
Ballaststoffe:
9,1 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
30 mg
Magnesium:
103 mg
Phosphor:
320 mg
Kalium:
411 mg
Natrium:
7 mg
Spurenelemente
Eisen:
3638,0 µg
Zink:
2524,0 µg
Kupfer:
395,0 µg
Iod (Iodid):
4,5 µg
Mangan:
2357,0 µg
Fluorid:
74,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,001 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,244 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,311 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,131 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,314 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,886 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Mehrkornflocken mit Zucker/Honig geröstet

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ reich an Magnesium

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 8,6 g Zucker!

→ 3,96 mg Fructose