6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Mürbeteig für Pasteten gebacken

→ 418 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

24,66 g Fett
14,24 g ungesättigte Fettsäuren
42,48 g Kohlenhydrate
0,46 g Zucker
0,00 g Laktose
0,02 g Fruktose
0,20 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
6,8 g
Kohlenhydrate:
42,5 g
davon Zucker:
0,5 g
Fett:
24,7 g
Ballaststoffe:
1,6 g
Cholesterin:
33 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
8,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
6,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,8 g
Mineralstoffe
Calcium:
10 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
55 mg
Kalium:
112 mg
Natrium:
79 mg
Spurenelemente
Eisen:
489,0 µg
Zink:
454,0 µg
Kupfer:
77,0 µg
Iod (Iodid):
5,5 µg
Mangan:
240,0 µg
Fluorid:
42,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,200 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,018 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,053 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,040 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,400 mg
Vitamin B6:
0,023 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,255 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Mürbeteig für Pasteten gebacken

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,02 mg Fructose

→ 33 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 24,7 g Fett!