5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Nusskuchen aus Rührmasse (mit Milch 3,5 % Fett zubereitet)

→ 402 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

23,26 g Fett
12,72 g ungesättigte Fettsäuren
36,71 g Kohlenhydrate
18,85 g Zucker
0,33 g Laktose
0,11 g Fruktose
0,10 g Salz
0,12 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
9,4 g
Kohlenhydrate:
36,7 g
davon Zucker:
18,9 g
Fett:
23,3 g
Ballaststoffe:
2,6 g
Cholesterin:
118 mg
Alkohol (Ethanol):
1,3 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
10,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
43 mg
Magnesium:
45 mg
Phosphor:
181 mg
Kalium:
197 mg
Natrium:
104 mg
Spurenelemente
Eisen:
1257,0 µg
Zink:
1012,0 µg
Kupfer:
227,0 µg
Iod (Iodid):
4,6 µg
Mangan:
461,0 µg
Fluorid:
41,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,132 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,295 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,073 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,099 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,874 mg
Vitamin B6:
0,032 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
5,105 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Nusskuchen aus Rührmasse (mit Milch 3,5 % Fett zubereitet)

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten
→ 1,3% Alkohol enthalten!

→ 18,9 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,11 mg Fructose

→ 118 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 23,3 g Fett!