Gebäck7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Nusskuchen aus Rührmasse
→ 458 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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35,56 g Kohlenhydrate
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0,08 g Salz
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0,13 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
9,7 g
Kohlenhydrate:
35,6 g
davon Zucker:
20,1 g
Fett:
31,0 g
Ballaststoffe:
3,0 g
Cholesterin:
126 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
13,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
12,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
32 mg
Magnesium:
52 mg
Phosphor:
133 mg
Kalium:
213 mg
Natrium:
31 mg
Spurenelemente
Eisen:
1199,0 µg
Zink:
1129,0 µg
Kupfer:
230,0 µg
Iod (Iodid):
4,3 µg
Mangan:
486,0 µg
Fluorid:
66,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,198 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,026 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,067 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,106 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,007 mg
Vitamin B6:
0,023 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
6,353 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 20,1 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,08 mg Fructose
→ 126 mg Cholesterin
→ 31,0 g Fett!
