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Lebensmittel

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Nusskuchen aus Rührmasse (ohne Fett zubereitet)

→ 347 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

13,64 g Fett
10,78 g ungesättigte Fettsäuren
42,45 g Kohlenhydrate
21,75 g Zucker
0,28 g Laktose
0,12 g Fruktose
0,11 g Salz
0,10 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
10,7 g
Kohlenhydrate:
42,5 g
Zucker:
21,8 g
Fett:
13,6 g
Ballaststoffe:
3,1 g
Cholesterin:
101 mg
Alkohol (Ethanol):
1,5 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
7,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
47 mg
Magnesium:
51 mg
Phosphor:
206 mg
Kalium:
226 mg
Natrium:
120 mg
Spurenelemente
Eisen:
1457,0 µg
Zink:
1136,0 µg
Kupfer:
263,0 µg
Iod (Iodid):
4,9 µg
Mangan:
534,0 µg
Fluorid:
36,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,064 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,310 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,084 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,111 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,036 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
5,675 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Nusskuchen aus Rührmasse (ohne Fett zubereitet)

→ salzarm

mögliche Unverträglichkeiten

→ 13,6 g Fett

→ 21,8 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,12 mg Fructose

→ 101 mg Cholesterin