Mischprodukte6 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Nusskuchen aus Rührmasse (ohne Flüssigkeit und Fett zubereit
→ 365 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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44,84 g Kohlenhydrate
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0,11 g Salz
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0,11 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
11,2 g
Kohlenhydrate:
44,8 g
davon Zucker:
22,8 g
Fett:
14,3 g
Ballaststoffe:
3,3 g
Cholesterin:
107 mg
Alkohol (Ethanol):
1,6 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
8,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
43 mg
Magnesium:
54 mg
Phosphor:
213 mg
Kalium:
231 mg
Natrium:
125 mg
Spurenelemente
Eisen:
1545,0 µg
Zink:
1183,0 µg
Kupfer:
279,0 µg
Iod (Iodid):
4,5 µg
Mangan:
568,0 µg
Fluorid:
37,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,066 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,254 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,088 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,107 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,066 mg
Vitamin B6:
0,037 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
6,031 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 14,3 g Fett
→ 1,6% Alkohol enthalten!→ 0,13 mg Fructose
→ 107 mg Cholesterin
→ 22,8 g Zucker!
