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Lebensmittel

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Nusskuchen aus Rührmasse (ohne Flüssigkeit und Fett zubereit

→ 365 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

14,30 g Fett
11,41 g ungesättigte Fettsäuren
44,84 g Kohlenhydrate
22,83 g Zucker
0,00 g Laktose
0,13 g Fruktose
0,11 g Salz
0,11 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
11,2 g
Kohlenhydrate:
44,8 g
Zucker:
22,8 g
Fett:
14,3 g
Ballaststoffe:
3,3 g
Cholesterin:
107 mg
Alkohol (Ethanol):
1,6 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
8,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
43 mg
Magnesium:
54 mg
Phosphor:
213 mg
Kalium:
231 mg
Natrium:
125 mg
Spurenelemente
Eisen:
1545,0 µg
Zink:
1183,0 µg
Kupfer:
279,0 µg
Iod (Iodid):
4,5 µg
Mangan:
568,0 µg
Fluorid:
37,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,066 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,254 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,088 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,107 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,037 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
6,031 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Nusskuchen aus Rührmasse (ohne Flüssigkeit und Fett zubereit

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 14,3 g Fett

→ 0,13 mg Fructose

→ 107 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 22,8 g Zucker!