Mischprodukte6 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Nusskuchen aus Rührmasse (ohne Flüssigkeit zubereitet)
→ 420 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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38,45 g Kohlenhydrate
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0,10 g Salz
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0,12 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
9,7 g
Kohlenhydrate:
38,5 g
davon Zucker:
19,6 g
Fett:
24,3 g
Ballaststoffe:
2,8 g
Cholesterin:
124 mg
Alkohol (Ethanol):
1,4 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
10,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
38 mg
Magnesium:
47 mg
Phosphor:
186 mg
Kalium:
200 mg
Natrium:
107 mg
Spurenelemente
Eisen:
1322,0 µg
Zink:
1046,0 µg
Kupfer:
239,0 µg
Iod (Iodid):
4,2 µg
Mangan:
486,0 µg
Fluorid:
42,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,138 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,246 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,076 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,095 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,916 mg
Vitamin B6:
0,032 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
5,378 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 1,4% Alkohol enthalten!
→ 19,6 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,11 mg Fructose
→ 124 mg Cholesterin
→ 24,3 g Fett!
